ジョギングで良い汗を! [スポーツ全般]

最近はジョギングする女性、いわゆる「美ジョガー」が
増えてきているそうです。

おそらくキッカケは「東京マラソン」

これまでも地方でマラソンのイベントがありましたが、
都市型のマラソンイベントとして、かなりの規模。
やはり人も集まりやすいようで、

友人などを誘って、走る人も多いそうです。

走る人の多くはやはり
「達成感がある」という答えが多いです。
確かにやり遂げた達成感、その表情は素敵なものです。

走るときは余計なことを考えることもなく、
ひたすら、黙々と、進む。
限りなく、「前へ進む」という行為そのものが
心を洗うのかもしれませんね。
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